ムクミ解消の為に受けたリンパマッサージ

自分はとてもムクミやすい体質なのか、すぐに浮腫んでしまいます。朝履いていったブーツが夜になると上まで上がりません。水分を多く取りますが、その分トイレの回数も多いと思うので大丈夫とは思ってみても、何度か水分を取る量を調節して様子を見ましたがやはりむくみがあるのは変わりませんでした。そんなことを友人に相談すると、リンパマッサージとかすると老廃物も流されて血流もよくなるから、むくみにくくなると聞き、早速全身のリンパマッサージを行っている店に行きました。服を着替えて横たわり、施術を受けます。初めは顔のリンパマッサージから。そして首や鎖骨等を行い、足や腕も順番に行っていきました。顔の方は下へ流し、足の場合は上へ流すなど、箇所によって向きが違ったので、なぜ違うのか尋ねると、心臓に向かってリンパを流す、リンパにも方向があるのだと知り、当時そういったことに無知だった自分はとても驚いたことを覚えています。施術中は痛みを覚えることもなく、指の指圧がとても心地よかったです。マッサージを行う前に付けるジェルのようなクリームも温かくて、肌につけると安らぐような香りもあり、始めてのマッサージを受けている自分もとてもリラックスして施術を受けることができました。やはり足のむくみは特に凄いと言われ、入念に揉んだりリンパを流してくれました。おかげでお店から帰るときにはムクミもスッキリ!久しぶりに自分の足首に出会うことができ、感動しました。自宅でのケアがやはり大事だということで、自宅で行える簡単なリンパマッサージの方法を教わり、自宅でもケアするようになりました。流石にお店に行ったほどにはムクミは取れませんが、まだ昔に比べればマシなムクミ具合になりました。

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